नेशनल ब्रेकिंग. रंगों का त्योहार होली नजदीक है, और बाजार रंगों व पिचकारियों से गुलजार हो चुके हैं। लेकिन होली खेलने के बाद स्किन और बालों से रंग निकालना एक बड़ी चुनौती होती है। खासतौर पर केमिकल युक्त रंगों से एलर्जी, खुजली और ड्राईनेस जैसी समस्याएं हो सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यदि सही तरीके अपनाए जाएं, तो त्वचा और बालों को सुरक्षित रखा जा सकता है।

होली से पहले अपनाएं ये उपाय

• शरीर पर बॉडी लोशन या क्रीम लगाएं ताकि रंग स्किन में न समाए।
• चेहरे पर वॉटरप्रूफ बेस और सनस्क्रीन लगाएं ताकि स्किन सुरक्षित रहे।
• ऑलिव ऑयल, तिल का तेल या सरसों का तेल लगाएं, जिससे रंग आसानी से हट सके।
• लिप बाम का इस्तेमाल करें ताकि होंठों पर रंग न चढ़े।
• दमा और एलर्जी के मरीजों को हर्बल रंगों का ही प्रयोग करना चाहिए।

बालों और नाखूनों की सुरक्षा के लिए क्या करें?

• होली खेलने से पहले बालों में नारियल तेल या हेयर जेल लगाकर जूड़ा या चोटी बांध लें, ताकि रंग बालों में न जमे।
• नाखूनों पर नेल पॉलिश लगाएं ताकि वे रंगों और पानी से खराब न हों।

होली के बाद रंग हटाने के लिए टिप्स

• चेहरे पर एलोवेरा जेल या दही लगाएं, इससे रंग आसानी से छूट जाएगा।
• बालों को धोने के लिए माइल्ड शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें।
• यदि आंखों में रंग चला जाए तो तुरंत ठंडे पानी से धोएं और जलन होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

होली खेलते समय सावधानी बरतने से त्वचा और बालों को सुरक्षित रखा जा सकता है। इस होली, रंगों का भरपूर आनंद लें लेकिन सेहत का भी पूरा ध्यान रखें।

Key Highlights:

• होली से पहले स्किन और बालों पर नारियल तेल या ऑलिव ऑयल लगाएं ताकि रंग त्वचा में न समाए और आसानी से निकल जाए।
• वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर का उपयोग करें ताकि त्वचा रूखी न हो और एलर्जी से बचा जा सके।
• कैमिकल युक्त रंगों से बचें और हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें, क्योंकि केमिकल वाले रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• होली के बाद हल्के शैम्पू और दही का प्रयोग करें, इससे बालों से रंग आसानी से हटेगा और स्कैल्प स्वस्थ रहेगा।
• यदि आंखों में रंग चला जाए तो ठंडे पानी से धोएं और जलन होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।