पिछले कुछ हफ्तों से देश में कोरोना के केस एक बार फिर धीरे-धीरे बढ़ते दिख रहे हैं। सबसे ज्यादा चिंता JN.1 वैरिएंट को लेकर है, जो अब भारत में सबसे ज्यादा फैल रहा है। कोरोना टेस्टिंग के दौरान पाए गए सैंपल्स में से आधे से ज्यादा में यही वैरिएंट मिला है। डॉक्टरों के मुताबिक यह वैरिएंट तेज़ी से फैलता है और कुछ हद तक हमारी बॉडी की इम्यूनिटी को भी चकमा दे सकता है।
इसी के चलते स्वास्थ्य मंत्रालय ने एक जरूरी मीटिंग भी बुलाई, जिसमें एक्सपर्ट्स ने बताया कि अस्पतालों को तैयार रखना चाहिए और टेस्टिंग पर खास ध्यान देना होगा।
नए वैरिएंट्स कौन-कौन से हैं और कितने खतरनाक हैं?
भारत में अभी सिर्फ JN.1 ही नहीं, बल्कि NB.1.8.1 और LF.7 जैसे दो और वैरिएंट भी मिले हैं। इन दोनों वैरिएंट्स में कुछ खास म्यूटेशन (बदलाव) हैं, जो इन्हें तेजी से फैलने में मदद करते हैं।
हालांकि, WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने इन वैरिएंट्स को अभी तक खतरनाक की लिस्ट में नहीं डाला है, लेकिन उन्हें नज़र में रखा जा रहा है।
डॉक्टरों की मानें तो इनमें से कुछ वैरिएंट्स शरीर में बनी इम्यूनिटी को भी चकमा दे सकते हैं यानी अगर आपने पहले वैक्सीन लगवाई हो या पहले कोरोना हुआ हो, फिर भी ये वैरिएंट असर डाल सकते हैं।
ज्यादा खतरा किन लोगों को है?
अभी तक जो गंभीर केस सामने आए हैं, उनमें ज़्यादातर लोग पहले से किसी बीमारी से जूझ रहे थे।
जैसे —
- महाराष्ट्र के ठाणे में 21 साल के एक डायबिटीज़ पेशेंट की कोरोना से मौत हुई।
- बेंगलुरु में 84 साल के बुज़ुर्ग की भी मौत हुई।
इससे पता चलता है कि बुज़ुर्गों, डायबिटीज़, हार्ट डिजीज़ और अस्थमा के मरीजों को इस वक्त खास सावधानी बरतनी चाहिए।
WHO की सलाह: 3C से बचिए
WHO ने कोरोना से बचने के लिए “3C” फॉर्मूला बताया है, मतलब इन 3 चीज़ों से दूर रहें:
- Closed spaces – बंद कमरे या कम हवा वाली जगहें
- Crowded places – भीड़-भाड़ वाले इलाके
- Close contact – दूसरों से बहुत नज़दीक संपर्क
इसके अलावा भी कुछ जरूरी बातें ध्यान में रखें:
- कम से कम 1 मीटर की दूरी बनाए रखें
- बार-बार हाथ धोएं या सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें
- खांसते-छींकते समय मुंह और नाक ढकें
- मास्क जरूर पहनें, खासकर जब बाहर जाएं
- अगर तबीयत खराब हो तो घर पर ही रहें और दूसरों से दूर रहें
कोरोना से बचाव के आसान और जरूरी उपाय
- वैक्सीन और बूस्टर डोज़ जरूर लगवाएं
- मास्क पहनना न भूलें
- भीड़भाड़ से बचें, खासकर बंद जगहों पर
- बीमार महसूस हो तो घर पर ही रहें
- हाथ धोते रहें और सफाई का पूरा ध्यान रखें
घबराने नहीं, सतर्क रहने की जरूरत
भारत में फिलहाल कोरोना के मामले बहुत ज्यादा नहीं हैं, लेकिन नए वैरिएंट्स और कुछ राज्यों में धीरे-धीरे बढ़ते केस ये साफ बताते हैं कि हमें अब भी सतर्क रहना चाहिए।
थोड़ी सी लापरवाही हालात बिगाड़ सकती है। इसीलिए जरूरी है कि हम खुद भी जागरूक रहें और दूसरों को भी सतर्क करें।
